Monthly Archives: apríl 2015

Aký je váš typ pleti? Otestujte sa.

Kľúčom k zdravej pleti je navyknúť si na spôsob starostlivosti, aký vyhovuje vám i vašej pokožke. V každom období života aj vzhľadom na ročné obdobie si pokožka vyžaduje inú starostlivosť. Je potrebné svoj spôsob starostlivosti týmto zmenám prispôsobiť.

Typy pleti

Pleť môžeme zaradiť do štyroch základných všeobecných typov. Základný typ pokožky je daný genetikou, je možné ho však ovplyvniť rôznymi faktormi (strava, životné prostredie, stres, trávenie, kozmetika, hormóny, pohyb, strach).

  • Ak máme normálny typ pleti necítime ju napnutú alebo príliš premastenú. Póry sú viditeľné, ale nie sú rozšírené a upchaté. Koža je bez vrások, pružná, svieža, zamatová. Ide o ideálny typ vyskytujúci sa veľmi zriedka.
  • Kombinovaná pleť je zmiešaná so suchými miestami a premastením. Suchosť je zvyčajne na lícach a mastnejšia oblasť je v T zóne (čelo, nos, brada). Nerovnomerne rozložené mazové žľazy. Väčšina žien má tento typ pleti.
  • Textúra mastnej pleti je veľmi hrubá, lesklá, viditeľné zväčšené póry, prejavy akné, komedómy, zápalové procesy kože. Zvýšenou produkciou mazu a potu pleť je nedostatočne okysličovaná a prekrvovaná. Pleť starne najpomalšie.
  • Drsná, krehká, popraskaná, sčervenaná pokožka značí o suchom type pleti. Nedostatočne vyvinuté mazové a potné žľazy, viditeľné krvné cievy (vlásočnice), bledosť, neviditeľné póry, takmer nikdy sa neupchávajú. Tento typ pleti starne najrýchlejšie.

Otestujte si pleť

Typ pleti sa dá určiť aj voľným okom.

  • Suchá pleť sa prejavuje bledosťou, drsnosťou, napnutosťou, jemným začervenaním, rýchlejším vznikom vrások
  • Mastná pleť je lesklá, hrubšia, nažltlej farby, póry sú viditeľné a upchaté

Ak si nie ste istý do ktorej skupiny rozdelenia patrí vaša pleť, skúste si jednoduchým testom určiť sami typ pleti.

  • Ráno si umyte pleť čistou vodou bez akýchkoľvek kozmetických prípravkov (dôležité ich vynechať, pretože ich zložky môžu ovplyvniť stav vašej pleti).
  • Jemným froté uterákom si pleť osušte. Pozor nešúchajte si tvár, iba prikladajte uterák a tak vysajte prebytočnú vodu z tváre.
  • Počkajte 20 minút. Pokožka v tomto čase začne prirodzene fungovať a produkovať maz.
  • Pripravte si hygienickú papierovú vreckovku, rozdeľte ju na 4 rovnaké kúsky. Každú časť zvlášť jemne pritlačte na čelo, nos, bradu a líca.

Pokiaľ sa na kúsku papiera objaví mastná škvrna, máte pleť v danej oblasti premastenú.
Premastené papieriky sa ukázali len v T zóne (čelo, nos, brada), vaša pleť je zmiešaná.
Veľké množstvo premastenia na celej tvári je prejav mastného typu pleti.
Ak sa neobjavili žiadne škvrny, v danej zóne je vaša pleť suchá.
Normálny typ pleti sa prejavuje slabými premastenými otlačkami.
Všetky typy pleti podliehajú starnutiu a počas života sa môžu meniť. Precitlivenosť pokožky sa môže vyskytnúť u všetkých typoch pletí bez ohľadu na vek.

Prejavy citlivej pleti

  • Pleť je tenká s jemnou textúrou kože.
  • Pokožka je suchá, krehká a náchylná k alergickým reakciám (na kozmetické prípravky, alkohol, dym z cigariet, vône, potraviny).
  • Reaguje na teplo a chlad veľmi rýchlo.
  • Precitlivenosť sa prejavuje sčervenaním, škvrnami, rozšírenými kapilárami, svrbením a lišajmi na pokožke.

Keďže každý z nás sme jedinečný podliehame rôznym zmenám individuálne. Nedá sa preto presne určiť kedy začína pokožka starnúť. Uvádza sa prejav už od 25 veku. Množstvo faktorov však ovplyvňuje procesy starnutia od genetiky, nadmerného slnenie, ochrany zdravia a každodenného rozhodovania pre zdravý životný štýl.

Prejavy starnutia kože

  • Pokožka stráca na pevnosti a pružnosti
  • Prehĺbenie a tvorba vrások
  • Strata podkožného tuku, čo sa prejaví na prehĺbení očných jamiek, pokles horných očných viečok, značné zmeny v oblasti sánky, strata pevnosti kože na krku a dekolte. Ovisnutá koža.
  • Suchosť kože, ktorá môže svrbieť, drsnosť, napnutosť
  • Nárast nežiaduceho ochlpenia
  • Tvorba kožných výrastkov
  • Starecké škvrny, pehy
  • Viditeľné rozšírené žilky (najmä v oblasti nosa, na lícach)