Monthly Archives: máj 2015

Naparte sa, pleť sa poteší!

Pravidelné čistenie pleti patrí k základným pilierom starostlivosti o tvár. Ak ho zanedbáte, čoskoro sa to nepríjemne prejaví. Hovoríte si, že čisteniu venujete dostatočnú pozornosť? Viete, ako si správne čistiť pleť?

Základná starostlivosť o pleť obsahuje viacero vzájomne nadväzujúcich krokov, ktoré sa riadia istými zásadami. Tou prvou a najdôležitejšou je pravidelnosť. Tou druhou je prispôsobenie sa aktuálnemu stavu vašej pokožky, pretože tá sa môže meniť v závislosti na fáze menštruačného cyklu alebo zdravotnom stave.

Starostlivosti o tvár by ste mali vyhradiť niekoľko minút ráno a o niečo dlhší čas večer. Ráno i večer treba pleť očistiť, tonizovať a vyživiť. Okrem bežného, každodenného čistenia sa v určitých intervaloch musíte venovať aj jej hĺbkovému čisteniu.

Rané čistenie
K základnej starostlivosti patrí ranné očistenie pleti čistiacim gélom, aby ste z nej odstránili nečistoty, ktoré sa do pórov dostali počas noci. Predovšetkým dámy s mastnou a zmiešanou pleťou sa zvyknú ráno budiť s mastným pocitom. Po dôkladnom očistení by mala nasledovať tonizácia pleťovou vodou a ošetrenie denným krémom s UV filtrom.

 

Čo s pleťou večer?
Počas dňa si pleť podľa potreby osviežte vodou, osvedčili sa jemné rozprašovače a krém. Večer treba pleť dôkladne očistiť a pripraviť na nočný odpočinok. S čistením nemusíte čakať až do chvíle, kedy sa chystáte ísť spať. Ak nie je nutné, aby ste mali na sebe make-up, vyčistite si pleť po príchode domov. Najprv odstráňte očný make-up špeciálnym odličovačom, potom očistite pokožku pleťovým mliekom alebo vodou.

 

Následne ju dôkladne umyte vo vlažnej alebo mierne teplej vode čistiacou emulziou. Mnohé z nich sú obohatené látkami, ktoré pleť zároveň dezinfikujú a bojujú proti prejavom akné. Po umytí nasleduje ošetrenie pleťovou vodou. Pri tomto kroku by ste mali z tváre odstrániť posledné zvyšky nečistôt. Môžete naniesť nočný krém.

Ako je to s pílingom?
K pravidelnému čisteniu patrí aj píling, ktorý odstráni odumreté vrstvy pokožky. Mal by sa robiť raz týždenne, ak máte veľmi citlivú pleť, tak raz za dva týždne. Častejšie použitie pílingu nemá žiadaný efekt, pretože ním odstraňujete dorastajúcu vrstvu pokožky a môžete si spôsobiť bolestivé začervenanie.

Naparovanie a návšteva kozmetičky
Raz týždenne  si doprajte aj naparovanie tváre. Nechajte vo vode zovrieť hrsť kamiliek a naparujte sa nad odstaveným vývarom päť alebo desať minút. Aj keď by vás to mohlo lákať, nevytláčajte si po naparovaní póry alebo vyrážky. Tento typ čistenia pleti patrí do rúk odborníka, v tomto prípade kozmetičky.

Ak máte problematickú pleť mali by ste si na hĺbkové čistenie u kozmetičky zájsť raz mesačne, ak je vaša pleť čistá, stačí raz za štvrť roka. Rovnako sa odporúča používanie čistiacich pleťových masiek.

Náš tip:
Výborné účinky na pokožku má tymian, rozmarín, harmanček a ružové lupienky. Desať minút naparovania pod uterákom vaše póry otvorí a tie budú schopné prijať všetky výživné látky, ktoré pleti dodáte – z byliniek, ale aj z pleťovej masky podľa typu pleti (bahenná, vitamínová, s tea tree olejom, citrusová, upokojujúca a pod.).